Logo

Gesundheitskonzept für
Geist und Körper

Gesprächscoaching
Personal Training
Ayurveda Health

Über mich

Illustratives Bild

Wer ich bin!

  • Coachin
  • Trainerin

Mein Gesundheitskonzept für Geist & Körper basiert auf einem Drei-Säulen-Programm, das ich in 20 Jahren Berufserfahrung entwickelt habe.

Ich coache, trainiere und begleite Menschen, die ihre Gesundheit und Fitness auf stabile Beine stellen wollen.

Wenn Du dich fragst, wie deine ganz persönliche Gesundheit für deinen Geist und deinen Körper eigentlich aussehen sollte, was du dazu beitragen kannst und dir dabei helfen könnte dich gesund und kraftvoll zu fühlen, dann bist du bei mir richtig. Ich zeige dir verschiedenste Wege auf zu deiner eigenen Kraftquelle. Die steckt nämlich in jedem von uns. Sind wir mit ihr verbunden, fühlen wir uns wach, fit und resilient.

Diese Wege dahin, können übrigens in allen Altersstufen beschritten werden, es ist niemals für nichts zu spät. Die Entscheidung zu beginnen, lässt sich in jedem Augenblick treffen. Zum Beispiel Jetzt!!

Mit meiner Arbeit als Coachin und Trainerin biete ich dir mein Wissen an, um für dich ein passendes Gesundheitskonzept zu erarbeiten, das auf meinem einzigartigen Drei-Säulen-System beruht.

weiterlesen...

Über mich

Illustratives Bild

Was mich leitet:

Prinzipiell leitet mich der Grundgedanke, dass jeder Mensch eigentlich bereits alles in sich trägt, was er braucht, um ein erfülltes, gesundes, langes Leben zu führen. Die Themen, die bei der Verbindung von persönlicher Kraftquelle und Energie eine wichtige Rolle spielen, sind so vielfältig wie die Menschen selbst. Wir finden deine Themen heraus und bearbeiten sie mit meinen erprobten Methoden, so dass du befreit deine persönliche Gesundheit und Vitalität gestalten kannst. Du erkennst die Zusammenhänge zwischen deinem Körper und deinem Geist. Dieses Bewusstsein ist der Schlüssel zur Quelle deiner Kraft und Energie.

Meine drei Säulen bieten dir dazu den nötigen Entfaltungsspielraum an.

Ich betrachte meine Aufgabe als Coachin und Trainerin in dir deine eigene Power zu wecken; deine Gesundheit zu gestalten; deine Selbstführung zu stärken. Ich möchte dass du deine Lebensenergie in Schwung bringst, damit sie Krankheiten vertreibt und dass sich die Leichtigkeit, Kraft und Stärke, nach der wir uns alle sehnen von innen heraus aufbaut. Das ist mein Ziel .

Illustratives Bild

Themenbeispiele, bei denen ich dich unterstütze:


Als Coachin
  • Dein Bewusstsein für deine Lösungsfindung zu erweitern.
  • Dir bei hartnäckigen Illusionen, die immer die gleichen Konflikte auslösen, zu helfen.
  • Deine Wünsche statt sie zu vergraben, sie zu verwirklichen.
  • Deine Selbstfürsorge im Strudel des Alltags zu integrieren.
  • Bei chronischen körperlichen Beschwerden das Energiemuster dahinter zu lösen.
  • Dir zu helfen, dich von negativen Denk- und Verhaltensgewohnheiten zu verabschieden.
  • Einen Weg zu echter Ruhe zu finden.
  • Dich zu trauen, Deine Lebensvisionen zu realisieren und zu manifestieren.
  • Den gespeicherten Stress in deinem System aufzulösen.
  • Vom krankmachenden Mindset zum Gesunden zu wechseln.
  • Dich neu zu sortieren und zu orientieren.
  • Deine Ressourcen, zu wecken und für deine Ziele einzusetzen.
  • Dich in deiner Resilienz zu stärken.
  • Deinen "emotionalen Kompass" zu finden.
  • Dir Raum zu geben, in dem du dich neu finden und ausprobieren kannst.
  • Dir deine eigenen Lösungs-Tools bewusst zu machen, wenn der Wiederholungsmechanismus einsetzt und dich in Gefangenschaft hält.
  • Deine beste Version deiner Selbst zu entwickeln.

Illustratives Bild
Illustratives Bild
Als Trainerin
  • Deine Freude an Bewegung und Lust auf Gesundheit zu wecken.
  • Dir zu helfen, in dein regelmäßiges Bewegungsprogramm zu kommen.
  • Übungen für dich zu entwickeln, die zu dir passen.
  • Deine Ernährungsform zu optimieren, und diese Form alltagstauglich zu gestalten.
  • Dich zu motivieren, wenn dich der ‚Schweinehund‘ übermannt.
  • Dich an deine Ziele zu erinnern, sowie deine Kraft zu wecken um "dranzubleiben".
  • Gemeinsam deine Ziele zu erarbeiten und in realistische Etappen einzuteilen.
  • Deine persönlichen Hürden zu erkennen und zu überwinden.
  • Einen Plan zu erstellen, der für dich machbar und passend umsetzbar ist.
  • Dir Wege zur Verjüngung zu vermitteln und deinen ganz persönlichen Anti-Aging-Plan zu entwerfen.
  • Gemeinsam an deinem „Wunschkörper“ zu arbeiten.
  • Einen Entschlackungs- und Reinigungsplan für deinen Körper zu erstellen und dich darin zu begleiten.
  • Dir ayurvedisches Kochen beizubringen.
  • Dir zu vermitteln, wie du das ayurvedische Gesundheitskonzept leicht in den Alltag umsetzen kannst.
  • Für dich das Wunder von Farben erlebbar und sichtbar zu machen, und die Kleidung entsprechend zu wählen.
  • Wie du mit kleinen Stärkungs-Ritualen jedem Tag inmitten das Alltagstrubels ein Juwel entlocken kannst.

Illustratives Bild
Was mich antreibt und was mich berührt:
  • Immer wieder Wege und Ansätze zu finden, die es uns Menschen ermöglicht in die Leichtigkeit, Kraft und Lebendigkeit zu kommen, die in uns allen steckt.
  • Der Frage unermüdlich weiter nachzugehen, was es noch gibt, was uns dabei hilft, dauerhaft gesund, jung und lebendig zu sein.
  • Was mich am stärksten berührt sind die Momente, in denen eine innere Befreiung bei meinen KlientInnen stattfindet, weil z.B.: eine Last abgefallen ist; Lösungen und Möglichkeiten plötzlich erkennbar werden, an die man nicht mehr geglaubt hatte; Stolz greifbar und spürbar wird, weil sie aus eigener Kraft ihre Ziele erreichen; wenn ich fühle und sehe, wie es ihnen immer leichter fällt, mit den Widerständen des Lebens umzugehen; und wenn ich höre, wie sich durch die Arbeit an ihrem Körper und Geist erstaunliche, positive Veränderungen ergeben haben, die sie nicht für möglich gehalten hätten.

Meine wichtigsten Lehrer/innen:
  • Eltern und Geschwister
  • Maharishi Mahesh Yogi (Yogalehre und vedisches Wissen)
  • Impulsschule Bremen (Bewegungstherapie)
  • Dr. E. Schrott (Ayurvedalehre/Medizin)
  • T. D. Petzold (Salutogeneselehre)
  • Dr. T. Späth (Coachinglehre)
  • Julia Afram (Pilates)
  • T. von der Grinthen (Hypnose)
  • M.E. Kronenberghs (Schamanismus/Curandera)
  • Das Leben selbst.
Illustratives Bild
Illustratives Bild
Veröffentlichungen und Projekte:
  • Fit for Fun Journal
  • Lebensart Journal Hannover
  • Nordic Walker Journal
  • Hannoversche Wirtschaftszeitung
  • Hannoversche Neue Presse
  • Fitnessprojekt mit dem Porschezentrum Hannover
  • Gewichtsregulierungsprojekt “Paraweight“ mit Paracelsusklinik Langenhagen
Illustratives Bild
Illustratives Bild
Illustratives Bild
Illustratives Bild

Feedback

An dieser Stelle findest du vielfältige Rückmeldungen zu meiner Arbeit...




Vielen Dank dafür, dass du nicht nur mein Personal Trainer bist, sondern auch eine echte Inspirationsquelle. Deine Fähigkeit, Ziele zu definieren und konsequent zu verfolgen, hat mir nicht nur körperlich, sondern auch mental enorm geholfen.

Ich schätze es sehr, dass du immer ein wachsames Auge auf mich hast und mich mit deiner Motivation immer wieder zu Höchstleistungen anspornst. Deine positive und motivierende Art macht jede Trainingseinheit zu einer Freude. Du bist nicht nur fachlich herausragend, sondern auch eine wundervolle Persönlichkeit, die ich sehr schätze. Vielen Dank für dein Engagement und die positiven Veränderungen, die du in meinem Leben bewirkt hast. Ich freue mich darauf, im kommenden Jahr weiter mit dir zusammenzuarbeiten und gemeinsam neue Ziele zu erreichen.

Volker S. Ingenieur, 59J.


Ich bin seit ca. 1 Jahr bei Andrea und seit dem hat sich meine Einstellung gegenüber vielen Themen verändert. Ihre individuelle Betreuung hat dazu geführt, dass ich auf gewisse Routinen zurück greifen kann, Signale meines Körpers besser verstehe und neue Herangehensweisen gelernt habe, welche ich in verschiedenen Situationen nutzen kann.
Durch ihr breites Know-how in vielen Bereichen, kann ich mit ihr immer einen passenden Lösungsansatz entwickeln, der zu mir am besten passt. Vor allem ihre offene und freundliche Art machen dieses Coaching besonders.

Emilia, Projektmanagerin, 21 J. 🧩


Das Yoga-Einzeltraining bei Andrea ist hervorragend, es ist individuell zugeschnitten auf die Erfordernisse. Mein Fazit: Andrea ist die Göttin der Bewegung und Beweglichkeit, sie ist Balsam für meine Seele.

Rüdiger, Bankdirektor, 60 J.


Andrea‘s Bewegungsangebot ist sehr abwechslungsreich, es herrscht eine warmherzige Atmosphäre, Sie inspiriert mich mit ihrem Blick auf die Welt, sie ist gut erreichbar und die Absprachen sind verlässlich, ihre Vermittlung ist fruchtbar, man bekommt Lust an der Bewegung, sie überfordert nicht, sie ist für mich ein ‚role‘ Model, Körper und Geist werden gleichermaßen trainiert, man erfährt Wertschätzung, es ist wahre Fitness, statt ‚Instagram-Fitness‘, auch die Selbsteinschätzung sowie -wahrnehmung wird gefördert.

Christine, Leitende Angestellte, 43 J.


Andrea ist mein Energiequell ohne gleichen. An dem tiefsten Punkt in meinem Leben, wurde mir die Begegnung mit ihr geschenkt. Ihr unfassbares Einfühlungsvermögen in die Thematik, ihre fundierte Arbeit mit mir, mit den unterschiedlichen Facetten, Möglichkeiten, Herangehensweisen… all das hat mich zu dem geführt, was ich heute bin. Energetisch geladen, mit so viel positiver Energie und Weitsicht, erfüllt von der Gewissheit – alles ist
vorhanden/alles ist möglich… ich danke ihr nicht nur aus tiefstem Herzen, sondern sie ist für mich mein irdischer Engel.

Christine, Bankangestellte, 48 J. 👼


Andrea bringt Körper, Verstand -und Gefühlswelt in Einklang. Sie hat ein breites Portfolio – von Atemübungen bis Ayurveda – Kräuter und Zuhören bis Planke. Sogar als Schwangere war ich verdammt fit. Wundervoll!

Julia, IT-Expertin, 52 J. 💪💡


Training bei Andrea “einfach spitze“!!! Nicht nur die Fitness, es wird auch auf die persönlichen Eigenarten und Lebensumstände eingegangen. Und wenn es mal hakt, Andrea
motiviert einen stets auf’s Neue. Danke!

Christiane, Logopädin, 43 J.


Andrea hat eine sehr gute Empathie, sie motiviert mich von innen heraus, sie hat gute
Ernährungstipps (und Fastenanleitungen), Körper und Seele werden nachhaltig aufgebaut und gekräftigt.

Eva, Lehrkraft, 39 J.


Sehr empathisches und persönliches Coaching, das sehr zu empfehlen ist.

Frank, Geschäftsinhaber, 53 J.


Seit mehr als einem Jahr werde ich regelmäßig von Andrea „individuell sportlich betreut“. Obwohl ich schon immer sehr viel Sport getrieben habe (u. a. auch Yoga und Pilates), stellen die Stunden mit Andrea alles in den Schatten, was ich bisher an Kursen mitgemacht habe. Da sie immer sehr konkret auf meine momentane Befindlichkeit bzw. auch „Unpässlichkeiten“ eingeht, einfühlend korrigiert und motiviert, fühle ich mich gesundheitlich so gut wie lange nicht mehr. Neben ihren fundierten Ausbildungen u. a. in Yoga und Pilates hat sie aufgrund ihres umfassenden Wissen über Anatomie und Ayurveda für meine Rückenbeschwerden und Verspannungen immer das passende Gegenmittel parat und erspart mir so manche Stunde beim Physiotherapeuten. Darüber hinaus hat ihre individuelle Betreuung dazu geführt, dass ich für die Signale meines Körpers sehr sensibilisiert worden bin. Und letztlich macht die ganze körperliche „Arbeit“ unter ihrer Anleitung auch noch viel Spaß, so dass ich mich auf jede Stunde mit ihr freue.

Christiane, Dipl.-Oek., 53 J.


Ich trainiere seit Oktober 2007 mit Andrea. Unser Training besteht aus Ausdauertraining, Pilates, Yoga und Entspannungsübungen. Die Zusammenarbeit ist weit umfassender als nur Sport, Andrea berät mich auch bezüglich meiner Ernährung und hilft mir meinen stressigen Beruf gelassener zu meistern. Das Training ist genau auf meine Bedürfnisse und Fähigkeiten zugeschnitten und hat dabei den ganzen Menschen im Blick. Es gibt Muskeln, die 48 Jahre nicht in Erscheinung getreten sind und jetzt merke ich sie. Und es werden mit jedem Training mehr, und ich bin gespannt, wie viele es noch werden. Rückenschmerzen gehören der Vergangenheit an, Sport z. B. laufen hab ich neu entdeckt.

Andrea, leitende Bankangestellte, 39 J.


Ich trainiere seit 2007 mit Andrea Lautenbach, ca. 1 x in der Woche. Im Sommer sind wir meistens in der Eilenriede unterwegs, jetzt im Herbst und Winter konzentrieren wir uns stärker auf Yoga und Pilates. Andrea Lautenbach hat ein feines Gespür dafür, welches Training an dem jeweiligen Tag für mich gut ist: eher entspannend oder eher anregend. Sie gestaltet das Training sehr abwechslungsreich und hat immer wieder gute Tipps – für das Training und für den Alltag – für mich. Mein Wohlbefinden hat sich seit Trainingsbeginn enorm gesteigert.

Simone, Betriebswirtin, 46 J.


Andrea ist meine Oase im Alltag 😊. Egal in welcher Verfassung ich bei ihr ankomme, sie hat immer die richtigen "Mittel" parat. So unglaublich vielseitig!!

Silke, Controllerin, 54 J.


Inzwischen begleitet Andrea mich schon mehr als 15 Jahre als Personaltrainierin. In stressigen beruflichen Phasen mit vielen Reisen im In- und Ausland, während einer Krankheit, nach der ich meine Beweglichkeit mühsam wieder aufbauen musste, über die Schwelle zur Selbständigkeit, im Älterwerden. Mit immer neuen, angepassten Traininsgseinheiten, mit Tipps für gesunde Ernährung, mit Übungen um die Wahrnehmung zu verbessern, Meditationseinheiten. Beim Walken im Wald, mit Yoga in ihrem Studio.

Das Beste daran: Sie kennt mich und weiß genau, was ich gerade brauche. Und es war in fünfzehn Jahren nie langweilig. Alles passte. Andrea ist kompetent, emphatisch und voll frischer Ideen. Ich bin dankbar, sie zu kennen.

Cornelia, Pastorin / Autorin, 69 J.


Andrea Lautenbach ist weit mehr als Pilates und Yoga. Sie fördert mit ihrer angenehmen Art die Freude an Bewegung und leitet die Teilnehmer ihrer Kurse abschließend zur wohlverdienten Tiefenentspannung. Für mich seit Jahren die perfekte und unverzichtbare Mischung. Danke, liebe Andrea.

Iris, Rechtsanwältin, 49 J.


Vielen Dank für viele wunderbare Yogastunden in den letzten Jahren, die ich immer in guter Erinnerung behalte, weil du einfach die einfühlsamste und lustigste Yogalehrerin bist, die ich kenne.

Kathrin, Betriebswirtin Personal, 53 J. 🙏

Allein der Gedanke, dass ich endlich etwas für meinen Körper tue, tut mir gut. Insbesondere mag ich Aufgaben mit Musik und Dehnübungen. Wichtig sind mir ihre Hinweise. Nach einigen Jahren Training bei ihr, fühle ich mich deutlich gesünder, fitter, ich kann auch länger in Bewegung bleiben und z.B. bis zum frühen morgen tanzen. Auf Nordic Walking mit ihr freue ich mich schon…
Insgesamt möchte ich mich bei ihr bedanken! Ohne dich wäre mein Leben nicht so schön.

Nadja, Augenärztin, 57 J. ♥️


Bestes persönliches Training aller Zeiten!!

Frank, SAP Expert und Coach, 61 J.


Das sehr individuelle Ganzkörpertraining, passt Andrea seit Jahren sehr genau an meine Bedürfnisse an. Als Trainerin hat sie eine sehr hohe Flexibilität im Umgang mit mir, sowie ein sehr hohes Einfühlungsvermögen bezüglich meiner Schwachstellen und deren Behebung. Sie ist sehr innovativ, hat immer wieder neue Impulse für Körper und Geist. Es wird nie langweilig. Die Freude an der Bewegung vermittelt Andrea sehr authentisch und ehrlich, und das überträgt sich….

Simone, Geschäftsführerin, 46 J.


Ich trainiere schon viele Jahre mit Andrea und freue mich jedes Mal auf die Trainingseinheiten mit Ihr. Andrea geht gezielt auf meine Bedürfnisse ein. Sie fordert mich und ich spüre das mir das sehr guttut.
Es gibt aber auch immer sehr gute Hinweise für das tägliche Leben.
Der ganzheitliche Ansatz von Körper und Geist sind unschlagbar. Sie hat immer ein offenes Ohr und den passenden Rat. Ihre positive, freundliche Art ist besonders angenehm.
Andrea ist für mich nicht nur Personal Trainer, sondern auch mentaler Coach.
Diese Kombi ist herausragend! Daher kriegt Sie von mir deshalb auch 5 Sterne!
Absolut empfehlenswert.

Volker, techn. Ingenieur, 58 J. 👍 🤸‍♂️


Habe jahrelang versucht mein Interesse am Sport zu wecken, und habe einiges ausprobiert vergeblich! Seitdem ich bei Andrea Pilates und Yoga trainiere, bin ich „Feuer und Flamme“, und mache sogar jeden Morgen, die von Ihr ausgearbeiteten Übungen zu Hause. Ich fühle mich bei Ihr in absolut kompetenten Händen, mein Körpergefühl hat sich positiv verändert und meine Figur selbstverständlich auch. Hinzu kommt Andreas angenehme, ruhige Art, die einem von Anfang an die Scheu nimmt, sich wirklich auf seinen eigenen Körper zu konzentrieren, was man im Alltag ja leider viel zu selten macht.

Andrea, Architektin, 48 J.


Nach einem anstrengenden Tag im Büro war es für mich jedes Mal ein tolles Gefühl etwas Gutes für meinen Rücken zu tun. Auch im Hinblick auf ein gesundes Ernährungsverhalten habe ich bei Frau Lautenbach einige gute Tipps erhalten. Absolut empfehlenswertes Training mit hohem „Wohlfühlfaktor“ – unbedingt ausprobieren!!!

Dirk, Geschäftsführer, 58 J.


Körpergefühl hat sich positiv verändert und meine Figur selbstverständlich auch. Hinzu kommt Andreas angenehme, ruhige Art, die einem von Anfang an die Scheu nimmt, sich wirklich auf seinen eigenen Körper zu konzentrieren, was man im Alltag ja leider viel zu selten macht.

Jörg, CEO, 58 J.


Pilates richtig zu lernen war mein Ziel. Dank Frau Lautenbach habe ich viele Übungen gelernt, aber ich habe auch viel über gesundes, aktives Leben, gutes Essen zur richtigen Zeit und nicht zuletzt viel darüber gelernt auf meinen Körper und mein Wohlbefinden zu achten. Die freundliche, unkomplizierte und offene Art von Frau Lautenbach vermitteln immer ein „Wohlfühl-Gefühl“. Ich komme gern wieder!

Jutta, Pharmareferentin, 54 J.


Die Stunden mit Andrea Lautenbach haben mehr zu meiner Fitness/Gesundheit beigetragen als alle Fitnessstudiobesuche und Krankengymnastikstunden vorher zusammen. Mit Mitte 40 gewinne ich Beweglichkeit zurück, die ich seit den Kindertagen verloren gegangen glaubte. Hingegangen, um mit Pilates Muskeltraining auch ohne Geräte machen zu können (war viel unterwegs als Unternehmensberater), habe ich jetzt eine Reise zu meinem Körper angetreten, die so in den Alltag strahlt, dass sich das Leben einfach besser anfühlt. Bin gespannt, was noch alles kommt und möglich ist. Ein ganz großes Dankeschön an meine „Personal Princess of Yoga“!

Frank, Unternehmensberater, 48 J. 💫


Das exklusive Personaltraining (Pilates, Yoga u. Ausdauertraining) bei Andrea ist für mich ein Geschenk und eine absolute Bereicherung … Es ist die Persönlichkeit von Andrea, die Übermittlung des Spaßes an der Bewegung, die Effizienz des Trainings, die Ansprache der gesamten Sinne … Am Ende des Trainings habe ich ein wunderbares Glücksgefühl, denn ich habe nicht nur meinem Körper etwas Gutes getan, sondern auch meiner Seele und meinem Geist, das ist einmalig für mich und macht „süchtig“ … Probier es aus! Das solltest du dir Wert sein!

Monika, Logopädin, 46 J.


Andrea ist seit ca 15 Jahren meine Trainerin, sie ist sehr professionell dabei einfühlsam , sehr interessiert an den Menschen mit denen sie arbeitet. Ich bin mehr als zufrieden und glücklich, sie gefunden zu haben.

Marita, Galeristin, 59 J.


Ich habe schon vor 35 Jahren Yoga in Indien kennengelernt und bin nun in reiferer Lebensphase wieder dabei! 🧘🏻 ‍ Wenn ich zu Andrea Lautenbach komme empfängt mich gleich ihre positive Ausstrahlung! 😃 So gehts schon mal los!

Sie hat das Einfühlungsvermögen ganz individuell das eigene Anliegen, die Ist-Situation, meine Wünsche und meine evtl. Probleme zu erfassen und gefühlvoll aufzuzeigen. Sie bringt es immer auf den Punkt! 🎯

Frau Lautenbach bietet genau die Lösungen, die nach und nach , inclusive Coaching , auch im Alltag verfolgt werden können. Bin jedesmal dankbar. 🙏

Sie ist Meisterin im Zusammenfügen aller Aspekte des Körpers, die sich auf mein Nervenkostüm 😌, Muskeln und meine Biegsamkeit auch im Geist positiv auswirken! Das macht mich glücklich!💫

Sabine, Künstlerin, 69 J.


Kommunikation, Professionalität, Qualität

Bernard, Radiologe, 64 J.


Ich fühle mich bei Andrea sehr gut aufgehoben und begleitet. Sie arbeitet sehr professionell + individuell + mit ansteckender Freude an der Sache. Kurz: Sie macht es toll👌👌👌

Sibylle, Sozialpädagogin, 53 J.

Blog

An dieser Stelle findest du regelmäßig aktuelle Beiträge, Informationen und Übungen rund um das Thema Gesundheit und den weiteren Aspekten meiner drei Säulen.




Illustratives Bild



Illustratives Bild
Illustratives Bild



Illustratives Bild



Illustratives Bild
Illustratives Bild



Illustratives Bild



Illustratives Bild
Illustratives Bild



Illustratives Bild



Illustratives Bild
Illustratives Bild



Illustratives Bild



Illustratives Bild
Illustratives Bild



Illustratives Bild



Illustratives Bild
Illustratives Bild



Illustratives Bild

Kontakt

Du bist neugierig geworden auf eine Zusammenarbeit mit mir? Dann melde dich gerne bei mir per Mail oder Telefon.

Illustratives Bild
Illustratives Bild

Illustratives Bild
Illustratives Bild

0151 17270996




Impressum

V.i.S.d.P.:

Andrea Lautenbach

Yorckstraße 14
30161 Hannover

Telefon: 0511 2356900
Mobil: 0151 17270996

E-Mail:
andrea@lautenbach-coaching.de
andrea@lautenbach-training.de
Web:
www.lautenbach-coaching.de
www.lautenbach-training.de

Umsatzsteuer-Identifikationsnummer: 24/126/07502


Technische Hinweise:

Diese Website kommt ohne Cookies aus.

Diese Website verwendet die Schriftarten "Quicksand" (siehe auch https://fonts.google.com/specimen/Quicksand/about?query=quicksand) sowie "Oooh Baby" (siehe auch https://fonts.google.com/specimen/Oooh+Baby/about?query=ooh).

Diese Schriftarten werden über TTF Dateien direkt vom Server www.lautenbach-training.de eingebunden und setzen ebenfalls keinen Cookie ein.

Diese Schriftarten unterliegen der Open Font License und dürfen für kommerzielle Zwecke frei eingesetzt werden.

Disclaimer

Überschrift: Haftungsausschluss (Disclaimer)

Haftung für Inhalte

Die Inhalte unserer Seiten wurden mit größter Sorgfalt erstellt. Für die Richtigkeit, Vollständigkeit und Aktualität der Inhalte können wir jedoch keine Gewähr übernehmen.
Als Diensteanbieter sind wir gemäß § 7 Abs.1 TMG für eigene Inhalte auf diesen Seiten nach den allgemeinen Gesetzen verantwortlich. Nach §§ 8 bis 10 TMG sind wir als Diensteanbieter jedoch nicht verpflichtet, übermittelte oder gespeicherte fremde Informationen zu überwachen oder nach Umständen zu forschen, die auf eine rechtswidrige Tätigkeit hinweisen. Verpflichtungen zur Entfernung oder Sperrung der Nutzung von Informationen nach den allgemeinen Gesetzen bleiben hiervon unberührt. Eine diesbezügliche Haftung ist jedoch erst ab dem Zeitpunkt der Kenntnis einer konkreten Rechtsverletzung möglich. Bei bekannt werden von entsprechenden Rechtsverletzungen werden wir diese Inhalte umgehend entfernen.

Haftung für Links

Unser Angebot enthält Links zu externen Webseiten Dritter, auf deren Inhalte wir keinen Einfluss haben. Deshalb können wir für diese fremden Inhalte auch keine Gewähr übernehmen. Für die Inhalte der verlinkten Seiten ist stets der jeweilige Anbieter oder Betreiber der Seiten verantwortlich. Die verlinkten Seiten wurden zum Zeitpunkt der Verlinkung auf mögliche Rechtsverstöße überprüft. Rechtswidrige Inhalte waren zum Zeitpunkt der Verlinkung nicht erkennbar. Eine permanente inhaltliche Kontrolle der verlinkten Seiten ist jedoch ohne konkrete Anhaltspunkte einer Rechtsverletzung nicht zumutbar. Bei Bekanntwerden von Rechtsverletzungen werden wir derartige Links umgehend entfernen.

Urheberrecht

Die durch die Seitenbetreiber erstellten Inhalte und Werke auf diesen Seiten unterliegen dem deutschen Urheberrecht. Die Vervielfältigung, Bearbeitung, Verbreitung und jede Art der Verwertung außerhalb der Grenzen des Urheberrechtes bedürfen der schriftlichen Zustimmung des jeweiligen Autors bzw. Erstellers. Downloads und Kopien dieser Seite sind nur für den privaten, nicht kommerziellen Gebrauch gestattet. Soweit die Inhalte auf dieser Seite nicht vom Betreiber erstellt wurden, werden die Urheberrechte Dritter beachtet. Insbesondere werden Inhalte Dritter als solche gekennzeichnet. Sollten Sie trotzdem auf eine Urheberrechtsverletzung aufmerksam werden, bitten wir um einen entsprechenden Hinweis. Bei Bekanntwerden von Rechtsverletzungen werden wir derartige Inhalte umgehend entfernen.

Datenschutz

Die Nutzung unserer Webseite ist in der Regel ohne Angabe personenbezogener Daten möglich. Soweit auf unseren Seiten personenbezogene Daten (beispielsweise Name, Anschrift oder eMail-Adressen) erhoben werden, erfolgt dies, soweit möglich, stets auf freiwilliger Basis. Diese Daten werden ohne Ihre ausdrückliche Zustimmung nicht an Dritte weitergegeben.
Wir weisen darauf hin, dass die Datenübertragung im Internet (z.B. bei der Kommunikation per E-Mail) Sicherheitslücken aufweisen kann. Ein lückenloser Schutz der Daten vor dem Zugriff durch Dritte ist nicht möglich.
Der Nutzung von im Rahmen der Impressumspflicht veröffentlichten Kontaktdaten durch Dritte zur Übersendung von nicht ausdrücklich angeforderter Werbung und Informationsmaterialien wird hiermit ausdrücklich widersprochen. Die Betreiber der Seiten behalten sich ausdrücklich rechtliche Schritte im Falle der unverlangten Zusendung von Werbeinformationen, etwa durch Spam-Mails, vor.

Quelle:
e-Recht24.de – Internetrecht von Rechtsanwalt Sören Siebert